La méthode FlyLady est une philosophie de nettoyage de la maison qui a transformé la vie de milliers de personnes à travers le monde. Inspirée par Marla Cilley, cette méthode incite à briser les tâches ménagères en petites étapes gérables, en vous libérant de la charge mentale et physique du nettoyage intensif. En suivant ce système, vous pouvez maintenir votre maison propre et ordonnée sans vous sentir débordé ou stressé. Décomposons la méthode FlyLady pour que vous puissiez commencer à transformer votre maison et votre vie dès aujourd’hui !
C’est quoi la méthode FlyLady ?
La méthode FlyLady est un système d’organisation domestique, tout comme la méthode Marie Kondo, conçu pour aider les personnes à maintenir le nettoyage et l’ordre dans leurs maisons. Créée par Marla Cilley, elle encourage le nettoyage par étapes faciles à suivre et la diminution progressive de la charge de travail.
En divisant la maison en « zones« , chaque semaine est consacrée à une zone spécifique, permettant une approche détaillée et minutieuse.
Les zones de la méthode FlyLady
La méthode FlyLady divise la maison en 5 zones principales.
- La zone 1 comprend l’entrée, le porche et la salle à manger.
- La zone 2 est la cuisine.
- La zone 3 englobe la salle de bain principale et une autre pièce (par exemple, un bureau ou une chambre d’enfant).
- La zone 4 est la chambre principale, la salle de bain attenante et le placard de la chambre principale.
- La zone 5 est le salon.
Vous pouvez très bien modifier ces 5 zones.
Chaque semaine, la méthode vous guide sur le nettoyage et l’organisation de l’une de ces zones, en se concentrant sur les tâches quotidiennes, hebdomadaires et mensuelles. Par exemple, pour la zone 1, vous pourriez être guidé pour balayer le porche, épousseter le mobilier de l’entrée, ou polir l’argenterie dans la salle à manger.
En plus du nettoyage régulier, la méthode FlyLady met l’accent sur l’élimination de l’encombrement. Elle encourage à trier régulièrement les objets inutilisés et à faire des dons, dans le but de maintenir l’ordre et de minimiser le désordre.
Quel est le but de la méthode ?
Le but principal de la méthode FlyLady est de créer un environnement domestique propre, ordonné et paisible. En établissant une routine de nettoyage et d’organisation, les tâches ménagères deviennent moins accablantes et plus gérables. De plus, en éliminant l’encombrement et en ne gardant que les objets qui ont une valeur réelle, nous rendons notre espace de vie plus fonctionnel et agréable.
C’est aussi une méthode qui favorise l’auto-discipline et la responsabilité personnelle, nous apprenant à prendre soin de nos espaces de vie et à respecter notre environnement.
Les principes de la méthode FlyLady
Le principe clé de la méthode FlyLady est la notion de « baby steps » – petits pas. Plutôt que de tenter de nettoyer et d’organiser toute la maison en une journée, la méthode préconise de commencer par de petites tâches et de progresser lentement mais régulièrement. Par exemple, la première tâche pourrait être aussi simple que de vider la machine à café (pour réutiliser le marc de café ou recycler les capsules de café). Cela peut sembler insignifiant, mais c’est un premier pas vers l’instauration d’une routine de nettoyage.
Un autre principe est le « decluttering » – désencombrement. Cela signifie se débarrasser des objets non utilisés ou inutiles dans votre maison. Cela pourrait inclure des vieux jeans que vous n’avez pas portés depuis des années, des jouets dont vos enfants ont dépassé l’âge, ou des bibelots qui ne font qu’encombrer les étagères.
Un autre principe est celui de la « règle d’une minute« . Si une tâche peut être accomplie en moins d’une minute, elle doit être réalisée immédiatement.
Comment appliquer la méthode FlyLady ?
Pour appliquer la méthode FlyLady, voici quelques étapes à suivre :
- Commencez par vous débarrasser de l’encombrement. Triez vos objets et donnez ou jetez ceux que vous n’utilisez plus.
- Ensuite, divisez votre maison en zones, comme décrit dans la méthode. Chaque semaine, concentrez-vous sur une zone.
- Établissez une routine de nettoyage. Cela pourrait inclure des tâches quotidiennes, hebdomadaires et mensuelles.
- Suivez les « baby steps ». Commencez par de petites tâches et progressez lentement.
- Appliquez la « règle d’une minute ». Si une tâche peut être accomplie en moins d’une minute, faites-la immédiatement.
- Soyez cohérent et patient. Le changement ne se produit pas du jour au lendemain. Il faut du temps pour établir de nouvelles habitudes.
Faites de la méthode FlyLady une partie intégrante de votre vie. Il ne s’agit pas d’une solution rapide, mais d’une transformation à long terme.
Adopter la méthode FlyLady pour un nettoyage efficace et serein
La méthode FlyLady est une approche puissante et efficace pour nettoyer et ranger votre maison. En incorporant cette méthode dans vos routines quotidiennes, vous pouvez créer un environnement propre, organisé et paisible. L’objectif n’est pas d’atteindre la perfection, mais de faire de petits changements qui auront un impact significatif à long terme. Commencez dès maintenant et voyez comment votre maison et votre vie peuvent se transformer grâce à la méthode FlyLady.